Acemice

yeni örgü modelleri

2008-12-21T19:16:00.007+02:00

Eski modellerden sıkıldım artık daha farklı ve yeni modeller arıyorum diyenler . İşte sizlere arşivimden farklı bir kaç model.

Eğer biraz örgü bilgisi olan biriyseniz bu modelleri kolayca yapabilirsiniz. Kolay gelsin!..

bebek şapkaları hayvan figürlü

2008-12-17T20:45:00.005+02:00

Yaaaa şu şapkalara bakarmısınız çok sevimliler. Bunları takan bebişler ne şirin görünürler....
Yapımlarıda çok kolay... Bebekleri olan annelere duyurulur, hanımlar tığla üç dört günde yapabileceğiniz modeller bunlar.
Hep söylerim Türk hanımları çok yetenekli... E hadi kolay gelsin....

pembe beyaz

2008-12-17T19:56:00.008+02:00

Hoşuma giden bu yılda çok moda olan bir kaç örgü modelini sizlerle paylaşmak istiyorum. Özellikle pembe çok hoşuma gidiyor. Bu yıl bu modeller pek bir moda...

kaynak: Net

neler yaptık

2007-06-05T10:28:00.001+03:00

Bu da hayal gücümüz...

harıl harıl çalıştık ve yukardaki akvaryumları yaptık. Tabi bunlar tadımlık:)

Merhaba uzun süredir yazmıyorum yazmak bir yana dostlarımı bile ziyaret etmiyorum. önce net'le ilgili problem yaşadık ardından benim yoğun çalışma dönemim geldi üzerine birde benim üşengeçliğim eklenince bööööyle uzun bir ara oldu.Ben bu arada boş durmadım; Çocuklarım ve velilerimle 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramını, anneler gününü kutladık huzur evini ziyaret ettik, veli bilgilendirme toplantıları düzenledik. Düzenledin de ne oldu? diye soruyorsanız sağolsunlar bütün velilerim katıldı ve bütün velilerimden harika geri döngüler aldım.Bu da bir öğretmenin en mutlu olduğu andır dimi? ha bide çocuklarının ilk kanelerini alıp sınıfın kapısını çalıp karnelerini gösterdikleri anlarda mutluluk sebebi:)... Düşündümde mutlu hissetmek için bayağı bir neden var..... Neyse yaz dönemi yaklaşıyor belki daha sık görüşürüz.

2007-06-17T13:56:00.001+03:00

CANIM BABAM VE ÖSS

O yıl kardeşimle birlikte sınava girmiştik ikimizin de sonuçları iyi gibiydi. Annem sınavın ertesi günü sabah kahvaltıda ( bu arada kahvaltı bahçede erik ve kayısı ağaçlarının gölgesinde yapılıyordu.)

— ikisi de kazanırsa nasıl okutacağız? diye sormuştu.

— Bir evim var o da yetmezse ceketimi satarım yeter ki okusunlar.

Demişti o anı bu gün gibi hatırlıyorum…

CANIM BABAM HAKKINI NASIL ÖDERİM?

GÜNÜN KUTLU OLSUN!!!

ALLAH SANA SAĞLIK VERSİN..

Bu arada ÖSS sınav heyecanı yaşayanlar, dilerim istekleriniz ve hayalleriniz gerçekleşir

çocuklar ve kurallar

2007-06-22T00:13:00.001+03:00

ANNE-BABA KURALLAR KOYARKEN NELERE DİKKAT ETMELİ

• Bebekliğinden itibaren çocuklara sınırları ve kuralları öğretin; uyku, yemek, tuvalet, temizlik, özbakım gibi konularda bir düzen oluşturun.

• Çocuğunuzun her türlü ihtiyacını karşılayabileceği şekilde büyümesine özen gösterin. Becerileri geliştikçe her türlü ihtiyacını karşılayabilir hale gelecektir. Böylece kendi sorumlulukları konusunda fazla uyarmanız gerekmeyecek ve itaat problemi yaşama olasılığınız azalacaktır.

• Kurallar önceden belirlenmelidir. Öncesinde konuşulmamış, beklenmedik istekler çocuklarda kaygı uyandırır ve söyleneni yapmak istemeyebilirler. Bunun yerine önceden belirlenmiş kurallarla ilgili uyarı yapmak çocuklar üzerinde daha etkili olmaktadır.

• Kurallar mümkün olduğunca açık ve net olmalıdır. Çocuğunuzdan nasıl davranmasını beklediğinizi belirtmeniz çocuğunuzun uygun davranma olasılığını arttıracaktır.

• Kurallar tutarlı olmalıdır. Sizin tutarlı olduğunuzu gören çocuğunuz sizin sözünüzü dinlemeye daha istekli olacaktır.

• İstediğiniz gibi davrandığında ve sözünüzü dinlediğinde onu ödüllendirin. Ödülün “aferin, sözümü dinlediğin için seninle gurur duyuyorum vs.” gibi sözel ödül olması çocuğu daha fazla motive edecektir. Annesi ve babası tarafından kabul gördüğünü ve davranışının beğenildiğini gören her çocuk aynı davranışı tekrarlamak isteyecektir.

• Çocuğunuzla iyi iletişim kurmanız önemlidir. Çünkü ancak iyi iletişim kurduğunuzda çocuğunuz sizi dinlemeye ve istediğinizi yapmaya istekli olacaktır. Aksi halde “söz dinlememek” anne-babaya duyulan öfkenin bir ifadesi olarak ve anne-babaya bir tepki biçiminde ortaya çıkan bir sonuç olabilir.

2007-06-22T00:59:00.001+03:00

MASKELİ BALO

Yâredir sinede eski sevgili

Eski sevgili eski günler

Hayata baksana takmıyor kimseyi

Hiçbir şey diriltmez artık geçmişi

Yâredir yine de

Yaktın gemilerimi

Dönüş yok artık geri

Tak etti canıma bu maskeli balo

Bu maskeli balo

Ve onun sahte yüzleri

Yâredir sinede eski sevgili

Ne yapsan kolay unutulmaz

Ağlama geçmişe yaşadık bitti

Anılar bizi yalnız bırakmaz

Yalnızız yine de

Murathan MUNGAN

Keşke insanlar maskelerini çıkarıp gerçek hallari ile yaşama cesaretleri ve özgüvenleri olsa..

Keşke insanlar maske takmak zorunda bırakılmasa... Bi düşünün çevrenizde maskesiz kaç kişiyi tanıyorsunuz? iş yerinizde ve sosyal hayatınızda... kimler istediği gibi davranıyor, kimler içinden geldiği gibi davranabiliyor?

AKLINIZDA OLSUN

2007-06-26T16:39:00.002+03:00

Dünyada ölüm diye bir gerçek var. Hem de insanın canını yakacak kadar gerçek. Ama bizler ısrarla ölüme arkamızı dönüp küçük problemler tartışmalar ve çatışmalarla günümüzü geçiriyoruz. Düşünün bir siz veya problem yaşadığınız kişi şu anda ölse, ölmeden önce hissettiğiniz öfke, kızgınlık ve kırgınlığınız aynı şiddette olacak mı veya bu duyguların bir anlamı ve önemi kalacak mı?

Ölüm öylesine gerçek ki yanına koyduğunuz bütün olumsuz duyguların değerini bir anda sıfıra düşürüyor. Öldüğünüzde kızgın, kırgın ve küskün geçirdiğiniz anların yerini kocaman bir pişmanlık kaplıyor. Keşke daha çabuk barışıp onunla iyi vakit geçirseydim yada kırmasaydım kırılmamak için çaba harcasaydım…...

Daha fazla gecikmeden, siz öldüğünüzde anlamını ve değerini yitirecek duygularla vakit kaybetmeyin. Yaşadığınız anların tadını çıkarın. Mutlu olmak ve gülmek için her fırsatı değerlendirin. Unutmayın; insanlar en çok yaptıkları için değil yapmadıkları için pişmanlık duyarlar.

BARIŞ

2007-07-05T00:37:00.002+03:00

EVDE DAVRANIŞ KAZANDIRMA EĞİTİMİ

2007-07-13T19:24:00.001+03:00

GÜNLÜK YAŞAM İŞLEVLERİ KONUSUNDA EĞİTİME BAŞLAMADAN

ÖNCE DİKKATEDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR

Çocuklarınıza günlük yaşam (el ve yüz yıkama, diş fırçalama, giysilerini kendi başına giyip çıkarma vb.) becerileri kazandırmayı kolaylaştırmak için izlenmesi gereken bazı yol ve yöntemler vardır:

Eğitim süresi 8–10 hafta olmalıdır. Çocuğunuza günde en az iki defa ve önce 2–5 dk sonra giderek artan bir şekilde en az 5–20 dk zaman ayırmalısınız (Bu süre çocuğun kişilik özellikleri, psikolojik durumu, anne babanın çalışıp çalışmaması vb gibi etkenlere göre değişebilir).

Çocuğunuzun ve sizin yorgun olmadığınız, çocuğunuzun uykusuz olmadığı ve sakin olduğu zamanları seçmek uygun olacaktır.

Eğitim yapılan süre mutlaka günün aynı zaman dilimine gelmeli (her gün 10-11 ve 16-17 arası gibi ), çocuğun dikkatini dağıtmayacak bir ortam olmalı ( çevrede diğer çocuklar oynamamalı , fazla eşya olmamalı , TV , Radyo-teyp çalışmamalıdır) dır.

Çocuğunuza mümkün olduğunca yakın ve otururken aynı yükseklikte olunuz. Kendi kendine oturamıyorsa tutarak oturmasına yardımcı olunuz. Sizin yüzünüzü rahatça görebileceği pozisyonda olunuz.

Size bakmasını sağlayınız, bakmıyorsa çenesini hafifçe çevirip bakmasını sağlayınız. Göz göze geliniz, bunu yaparsa ödüllendiriniz. Yine bakmıyorsa 1–2 dk sonra yeniden deneyiniz. 2–3 saniye göz göze gelirse ödüllendiriniz ve bunu 5–6 sn oluncaya kadar sürdürünüz. Evdeki diğer kişilerle göz göze gelmesini sağlayınız. Eğitim süresince çocuğunuz göz göze gelmiyorsa göz hizasına sevdiği bir şeyi koyarak bunu sağlamaya çalışınız.

Onun anlayabileceği şekilde kısa ve basit cümlelerle konuşunuz (Ali kalk, bardağı tut vb gibi) . Konuşurken mimik ve jestlerinizi de kullanınız.

Öğretilecek her işlevi bir kaç kez yineleyiniz. Her beceriyi basitten başlayarak sıralayınız, becerileri küçük basamaklara bölerek öğretiniz.

İstediğiniz bir beceri için sadece çaba gösterse bile ödüllendiriniz. Ödül olarak sevdiği bir uğraş ( Parka gitmek, oyun oynamak vb ) olabilir.

Çocuğunuzun olumlu bir davranışına sevinmek ona sarılmak aferin ne güzel yaptın şeklinde sözlü ifade de ödüldür. Ödül olarak seçtiğiniz şeyi mutlaka istenilen davranışın hemen arkasından gerçekleştiriniz.

PEELİNG VE SİYAH NOKTALAR

2007-07-14T14:47:00.001+03:00

Bu gün sizlerle kendi uyguladığım ve memnun kaldığım peeling formülünü ve suna dumankayadan siyah noktalar niçin bir formül vereceğim. siyah nokta formülünüde denemiş olan bir arkadaşımdan aldım.Umarım sizde memnun kalırsınız.

PEELİNG:

1 tatlı kaşığı şeker
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı limon suyu
1 tatlı kaşığı süt
1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı

Bütün malzemeleri karıştırıp yüzüme ve dekolte bölgeme peelin yapıyorum, cildi temizlemesi bir yana birde yumuşatıyor. Malzemelerin miktarını arttırıp bütün bedeninize de uygulyabilirsiniz. Ben haftada bir yüzüme yapıyorum ve çok memnunum. Bu arada cildim tağlı derseniz yağı azaltabilir yada hiç eklemeyebilirsiniz...

Buda siyah noktala için formül umarım işinize yarar :)

mısır unu
kil
krem
su

Cildimizdeki siyah noktalardan kurtulmak için eşit miktarda mısır unu.kil, krem ve suyu karıştırın. Bu karşımı yüzünüze sürün 5 dk beklettikten sonra ovarak yüzünüzden çıkarın. Bu kür haftada iki kez uygulanırsa cilt pürüzlerden kurtulur. Kolay gelsin arkadaşlar...

EKMEK KERVANI

2007-07-26T14:42:00.001+03:00

Ben yaklaşık iki yıl önce evde ekmek yapmaya başladım. İlk denemelerim fırında oldu ama üstü biraz fazla kuruyordu ne yapabilirim diye düşündüm fakat bir çözüm bulamadım. Benim ekmek yapma becerim farklı bir boyutta gelişmişti, Elazığlılar bilir oralada sac ekmeği yapılır.Bende sac ekmeği, yufka vb. ekmek çeşitlerini bilirim ama arşivimde fırın ekmeği geniş yer tutumuyor. Ayrıca sac ekmeği çalışan biri için çok zaman alan bir ekmek malüm tek tek açmak sac'da beklemek(bende sac yoktu teflon tavada yapıyordum) vb. Neyse sonunda bu ocak ayında ben de bir ekmek makinası aldım. Bizim damak tadımıza uygun ve içinde olan her şeyi biliyorruz bu da cabası.......

Eeeee daha ne olsun diyorsunuz. birde yoğrulmadan yapılan bir ekmek tarifi vardı uzun zamandan beri denemek isteyip cesaret edemediğim bir tarifti. Amaaa sonunda denedim veeeee başardım:) Harika bir duygu başarabilmek. Korktuğum kadar değilmiş aksine çok kolaymış lezzetide bambaşka herkese tavsiye ediyorum aklında olan, denemekten korkanlar hadi bi gayret bakın harika olacak. Hele sıcacık ekmek kokusu evinize yayılınca inanın tok olsanız bile yersiniz. Bu zevki herkesin tatmasını isterim.

Ben tarifini vermeyeceğim. Yoğrulmayan ekmek diye aradığınızda pek çok yemek bloğunda karşınıza çıkacaktır. Hepsi hemen hemen birbirinin aynı ben adaşım fethiye' nin bloğundan yogurtland' dan aldım. denemek isteyenlere duyurulur. Deneyecek olanlara şimdiden kolay gelsin ve afiyet olsun diyorum...

ÇOCUKLARDA PSİKOLOJİK OLGUNLAŞMA

2007-08-08T14:38:00.001+03:00

Okul öncesi dönemi çocuğun yaşamında gelişim hızının yüksek olduğu ve çocuğun kişiliğinin biçimlendiği en önemli dönemdir. Bu dönem çocuğun kişiliğinin temel yapısının oluşması açısından ayrı bir yere sahiptir. Çocuğun yaşamındaki insanlar arası ilişkilerin düzeyi, tepkileri, düşünceleri, duyguları, korkuları, alışkanlıkları, olaylar karşısındaki tutumu, iyi veya kötü huylar edinmesi bu dönemde belirlenmektedir.

Çocukların gelişimlerini desteklemek amacı ile uzman ekibimiz tarafından mesleki teknikler kullanarak çocuğa ve aileye yönelik psiko-sosyal destekli çalışmalar yapılmaktadır.

• Kendi adına düşünebilmek ve karar verebilmek,

• Kendine karşı gerçekçi bir güven duygusu içinde olmak,

• Olumlu bir benlik değerini geliştirmiş olmak ve kendini sevmek,

• Gerçekçi bir çevre algısına sahip olmak (Örnek: Çevreyi düşmanca algılamamak),

• İletişim kurma ve geliştirme becerilerine sahip olmak,

• İstek ve ihtiyaçlarını uygun bir yer ve zamana kadar erteleyebilmek,

• Hataları ile yüzleşmekten kaçınmamak,

• Benmerkezci duygu, düşünce, davranış biçimini aşmak (Örnek: Sadece kendi isteklerini gerçekleştirme doğrultusunda davranmamak),

• Anlık ve tepkisel davranmak yerine duygu ve düşüncelerini muhakeme becerisini kullanarak ifade etmek,

• Sosyalleşme ile ilgili donanmış olmak (Örnek: Sıra kavramı, paylaşma v.s. ),

• Yaşına uygun sorumlulukları alabilmek.

Çocuklarımızın bu özellikleri kazanıp gelecekte sağlıklı bireyler olabilmeleri için onlarla etkili bir iletişim kurmalı ve onların fiziksel, ruhsal ve zihinsel gereksinimleri karşılanmalıdır. Bu açıdan okul öncesi eğitim olanaklarından yararlanıp, çocuklarımıza nitelikli ve yeterli zaman ayırabilir, sevgimizle onlara güven kazandırabiliriz.

Reklâmlar ve Çocuklar

2007-08-08T15:20:00.001+03:00

Çocuklar reklâm mesajlarını nasıl algılıyorlar? Bu durum, yaşlara göre nasıl değişiklikler gösteriyor?

Çocuklar reklâmları çok iyi izleyebiliyorlar, çünkü: dikkatlerini vermeleri için kendilerini zorlamalarına gerek kalmıyor, ek bir zahmet gerekmiyor. Özellikle, görerek ve yaparak öğrenme becerileri çok gelişmiş olan 5 yaşının altındaki çocuklar, reklâmlara çok iyi bakabiliyorlar. “Mesaj” görsel işaretlerle aktarılabilen cinsten ise ve çocuğun kavram dağarcığına uyuyorsa, “tam” algılanabiliyor. Yaş büyüdükçe sözel beceriler artsa bile, ilk baştaki görsel algılama eğilimi çok güçlüyse, reklâm görüntüsüne sözünü dinlemeksizin bakma alışkanlığı büyük yaşlarda da devam ediyor. Küçük yaşlarda yoğun televizyon seyretme pek çok çocukta sözel becerilerin güçlenmesini önlüyor; ya da sadece var olan bakma-görme becerilerini ihtiyaç duyulandan fazla güçlendiriyor; bu durum ömür boyu pek değişmeksizin sürüyor. Sabırsızlık, sonunu bekleyememe, tam anlamadan hareket etme gibi davranış özelliklerinin yaş büyüdükçe kaybolması gerekir; sözel becerilerin gelişimi bu ilerlemenin altyapısını oluşturur. Sürekli görsel işleyen bir beyin, sözel becerileri geliştirmekte zorlanabiliyor. Bazı çocuklar bu açıdan özellikle risk taşıyabiliyorlar. İlke olarak 3 yaşın altındaki çocukların televizyon reklâmı seyircisi olmalarını istemiyorum. Televizyon ve benzeri durumlarda karşılıklı olmayan, “tek-taraflı” ilişkiye küçük çocukların pek ihtiyacı yok...

Ebeveynler, çocukların reklâmla ilgili algı ve tutumları (örneğin reklâmda gördüğü her şeyi doğru kabul etmeleri veya satın alalım diye tutturmaları) karşısında nasıl davranmalılar? Bu türden durumlarda çatışma doğmaması için veya olası çatışmaların giderilmesi için neler yapılmalı?

Bu anne-babaların genelde çocuklarının isteklerini nasıl değerlendirdikleriyle ilişkili. Reklam çocukları alışverişe özendirici etkenlerden birisi... Vitrinler, büyük alışveriş merkezleri, güzel paketler gibi.

Satın alma dürtüsüne boyun eğmemeyi öğretmek, çocuk eğitiminin önemli bir aşaması:

Hangisi uygun, hangisi kabul edilebilir?
Neden satın aldığını biliyor mu?
Hangi ihtiyacı için satın alınsın istiyor?

Burada çocuğa öğretilen bilinçli tercih yapmak. Kendini tutmayı öğrenmek... Anne-babanın model teşkil edebildiği, kararların zamana yayılarak verilebildiği ortamlar, reklâmların lüzumsuzu satın aldırıcı etkisine karşı koyabilmek için bir asgari koşul.

Sadece reklâmlarda değil, herhangi bir medya aracından (internet, gazete vs) öğrenilen bilgi “öyleymiş” gibi kabul ediliyor. Sanki sihirli ya da ilahi bir kaynaktan geliyormuşçasına inandırıcı olan bu tip bilgiler genel geçer doğru kırıntılarının yanında yayıncının, reklâmcının, ya da üreticinin inanmamızı istediği bilgileri de içeriyor. Biz de, genel geçer doğruyu zihnimizden içeri alırken, diğer bilgileri de aynı kesinliğe sahipmiş gibi yanında kabul ediyoruz. Aynı sağlamlıkla inanıyoruz. Çocuklarda zihinsel mekanizmalar genel geçer klişelere karşı çok geçirgen olduğundan ötürü, bu inandırma işlemi kolay oluyor... Ama zihin böyle bir şey işte...

Reklâmlarda çocuk oyuncuların kullanılmasını nasıl değerlendiriyorsunuz? Çocukların, yetişkin izleyicilerin reklâm mesajlarını algılamalarında nasıl bir etkisi oluyor? Çocukların kullanılması ne derece doğru?

Reklâmda çocukların oynaması, ilgi çekici ve hoş duygular uyandırıcı bir etki; çocukların pozitif duygularla ilgili beyin sistemlerini otomatik olarak harekete geçirdiklerini biliyoruz. Bir çocuk gördüğümüzde, davranışlarımızın, ses tonumuzun nasıl değiştiğini düşünün bir... Gördüğümüz reklâma, “etkiye açık” olarak yaklaşmamızı sağlıyor. Çocuk içeren bir reklâm (içeriği kime yönelik olursa olsun), taklit davranışını kolayca doğurabiliyor. Çocukların taklit eğiliminin ne kadar güçlü olduğu malûm. Hele gerçek ve hayal ayrımını yapma yetisini henüz tam kazanmamış (okul öncesi) çocuklar için neyin taklit edildiği (bizim için) önem taşıyor. Filmlerde, reklâmlardaki çocukların davranışlarını diğer çocuklar taklit ediyor diye püritence bir yasakçılık taraftarı değilim. Daha ziyade başka insanlara kötü muameleyi özendiren reklâmlardan hoşlanmıyorum. Ya da hayatın gerçeği olan, ama bir reklâm filminde yer alması gerekmeyen birçok şey var. Örneğin, çocukların çalışması ve çocuk işçiler hayatın tatsız bir gerçeği; ama bunun reklâm filminde ele alınarak meşrulaştırılmasını doğru bulmuyorum. Yaz tatilinde çalışan çocuk, babasına yardım eden çocuk değil, “çocuk işçi” burada kastettiğim. Çocuklarımızın reklâmların içeriğinden etkilenmesini istemiyorsak, bunun en kestirme yolu hangi saatlerde ve neleri seyrettiğini bilmek, denetlemeyi başaramıyorsak, televizyon izleme saatlerini sınırlamak bir yol olabilir. Her televizyonun bir açma-kapama düğmesi var... Yayıncılardan beklenen ise reklâm yayın saatlerinin çocuklara göre ayarlanması.

Bir de son zamanlarda eklenen klip-reklam sendromu tartışması var?

Klip sendromu tanımı geçersiz, yanıltıcı bir tanım; yani, klip ya da reklam seyrederek otistik olunmuyor. Ama dil gelişimini tamamlamamış, iletişimi becerileri tam oturmamış çocukların, günlerini klip kanalları başında geçirmeleri gelişimlerini bozabiliyor; özellikle sözel becerilerini kısıtlayıcı etkiler yaratabiliyor. Genetik yatkınlık taşıyan çocuklarda bu etkiler otizm belirtilerinin ortaya çıkmasına yol açıyor. Bu tip gelişme gecikmelerine ne kadar erken müdahale edilirse, o kadar iyi... Ama dört yaşından sonra hiçbir şey yapılamaz vs gibi görüşlerin de pek bir geçerliliği yok; gazete başlıklarına yansıtılış şekli anne-babaların kafasını karıştırıcı oldu galiba...

Peki, ne yapalım? Üç yaşının altındaki çocuklara yemek yedirmek için klip ve reklam seyrettirmek dışında bir yol bulalım; küçük çocukların edilgin ve bakarak izleyen olduğu durumların dışına çıkmalarına yardımcı olalım...

Nasıl mı? Oyun ne güne duruyor? Yanına oturup, sıkıntımıza tahammül edip, göz göze diz dize zaman geçirelim... Bütün gün mü? Ne mümkün... Ama TV karşısında çocuk oyalama ihtiyacı bir “realite” ise (-ki öyle), 3 yaşından küçük çocuklara özel programları arayıp bulsak daha iyi olur...

KAYNAK: Prof.Dr.Yankı Yazgan

BUĞDAY ÇİMİ

2007-08-08T22:27:00.001+03:00

Geçtiğimiz günlerde basında yer aldığı gibi, anti-aging araştırmalarının yeni gözdesi buğday çimlerinin ya da filizlerinin suyu! Hiç dikkat ettiniz mi... Tamamen etobur olan kedi ve köpekler bile zaman zaman çim yerler. Çünkü doğadaki tüm canlılar gibi onlar da kendilerine neyin yararlı olduğunu içgüdüleri sayesinde çok iyi bilirler. Buğday çiminin önemi öncelikle yaprakların, yeşil görünmesini sağlayan klorofil içeriğinden gelir. Klorofil birçok bitkide bulunur. Buğday çimi yenilebilir canlı klorofil için bildiğimiz en uygun ve en zengin doğal kaynaktır. İçeriğindeki klorofil oranı yüzde 70'i bulur.

Kanı Temizler

* Klorofil neden bu kadar önemlidir? Klorofil güneşin yaşam veren gücünün bir başka formudur. Bu madde bitki yaşamının temelidir. Biliyorsunuz ki bitkiler şu güzel dünyamızı, akıl almaz mükemmellikteki sistemi ayakta tutan en önemli etkendir. Yağmur ormanlarının azalmasıyla başımıza neler gelebilir, düşünmek bile istemiyorum... Klorofilin besin olarak önemi, 1911 yılından bu yana inceleniyor. Klorofilin en önemli özelliklerinden birisi, insan kanında oksijen taşıyan kırmızı kan hücreleri olan hemoglobinle hemen hemen aynı kimyasal yapıya sahip olmasıdır. Klorofil ağızdan alındığında, kırmızı kan hücrelerine hemen karışır ve kanımızı temizler. Klorofil dokuların iyileşme hızını arttırır. Bu nedenle uzun yıllardır kanserli hastaların tedavisinde kullanılıyor.

* Buğday çimi ile mükemmel detox! Araştırmalara göre, buğday çiminde 20 çeşit amino asit, diğer gıdalarda bulunmayan yüzlerce farklı enzim bulunmaktadır. Organik toprakta yetişen buğday filizleri, 102 doğal mineralin 90 tanesini içinde barındırır. Bu gerçekten istisna sayılacak bir zenginliktir. Buğday çimi taze olarak tüketilirse; metabolizmayı uyarır, tiroid bezlerinin sağlıklı çalışmasını sağlar, lenf sistemini temizler, kalbin fonksiyonlarını arttırır, kan basıncını normalleştirir, kolesterolü düşürür, iç organlarımızı özellikle rahmi, akciğerleri, karaciğeri, böbrekleri ve bağırsakları temizler. Sindirim sisteminde kötü koku yaratan bakterileri yok eder. Buğday çimi bir sağlık ve gençlik iksiridir. Bir bardak buğday çiminde, 5000 mg klorofil ve 92 mineral dışında hiç küçümsenmeyecek oranda vitaminler bulunur. Bunların başlıcaları 2000 mg ile C vitamini, 360 mg. E vitamini, F, K ve B grubu vitaminleridir. Buğday çimeni suyu; havuç suyu, sebze suları ve diğer meyve suları ile karşılaştırıldığında, onlardan daha güçlü detox etkisi olan bir maddedir.

* Buğday çimi ve cildimiz: Buğday çimi suyu; başta sedef ve egzema olmak üzere, yara, yanık, kaşıntılar, güneş yanıkları, böcek sokmaları ve her türlü cilt tahrişine iyi gelir. Az miktarda kullanıldığında diş çürümelerini ve diş eti hastalıklarını önler. Gargara yapılırsa boğaz enfeksiyonlarını iyileştirir. Saçlı deriye sürerseniz, saçlarınızın kalitesini yükseltir.

PİŞİRMEDEN TÜKETİN

Başucunuza buğday çimi ektiğiniz bir saksı koyarsanız, gece boyunca havası temizlenmiş, bol oksijenli bir odada güzel güzel uyursunuz.

* Önerilen doz: Buğday çimi tazeyken yararlıdır. Pişirecek olursanız tüm değerini kaybeder. Sağlığınızı korumak için günde 2–8 yemek kaşığı kadar içmeniz yeterlidir. Tedavi amacıyla kullanılacaksa günlük doz 8-16 yemek kaşığına kadar çıkarılabilir. Tabii hepsi birden içilmez. Bu dozlar gün içinde bölünerek alınmalıdır.

En iyisi taze sıkılmışı

Buğday çimi suyu, yurtdışında tablet ve toz olarak satılsa da en iyisi taze sıkılmış olarak kullanmaktır. En pratik çözüm, evinizde yetiştirmektir. Bu amaçla;

* İstediğiniz büyüklükte bir saksıyı organik toprakla doldurun. Buğdayları ekmeden önce 1 gece suda bekletin. Güzelce sulanmış toprağa buğdayları ekin. Üzerini ince bir toprak tabakası ile örtün. Toprağın üzerine 4–8 parça iyice ıslatılmış gazete kâğıdı yerleştirin. Bunun üzerine de gazete kâğıdının kurumaması için ince bir naylon örtü koyun. Ama kenarlarını saksının içine sıkıştırmayın. Çünkü tohumların hava alması gerekir. Dört gün sonra örtüyü açarak yeşilliği sulayın.

* Saksınız gölge bir yerde olmalı, direkt güneş ışığı ile temas etmemelidir. Günde 1 kere sulamanız yeterlidir. Buğday çimleri yerini severse, 7. günde iyice büyümüş olurlar. Yeşillik 12–15 cm kadar uzadığında, ihtiyacınız kadarını, olabildiği kadar dibinden kesin. Vitamin ve minerallerin çoğu bitkinin dibine yakın yerdedir. Sonra isterseniz salatanın üzerine doğrayın ya da en iyisi suyunu çıkarıp taze iken için. İsterseniz diğer meyve suları ile karıştırabilirsiniz. Tadı pek güzel sayılmaz!

ŞALLAR VE PATİK

2007-08-13T09:26:00.004+03:00

Sizlerle arşivimde uzun zamandır bekleyen şalları ve büyükler çok şık bir patik modelini paylaşmak istiyorum.
-Ağustosun ortasında yız nereden çıktı şal ve patik? diyeceksiniz.
Ama hep ağustosta kalmıyacağız değilmi:)). Eninde sonunda sonbahar ve kış gelecek...

Gerçi küresel ısınma diye bir gerçek var kimsenin kaçamadığı, kendini ayrı tutamadığı. Ben küçük bir kasabaya ve dünyanın bir ucuna giderim kurtulurum diye bir şey yok. Kendimizi bu gerçeğe alıştıralım hepimiz elbirliği ile oturduğumuz dalı kesiyoruz.

Dün bloglardan birinde afrikalı aç çocukların resimlerini gördüm hala ellerim titriyor, içim acıyor kendimi toparlayamadım.( benim yüreğim o resimleri buraya koymaya elvermedi.) Bütün dünya bunların olmasına nasıl izin verdi? Bunun sonuçlarının kendilerinide etkileyeceğini düşünmediler mi? Bütün insanlık bu duruma nasıl göz
yumdu, kendi çıkarları ve lüksü için göz yumduğu bu yok oluşun eninde sonunda o çok korunaklı saraylarından içeri girebileceğini hiç düşünmediler mi?Ya da topluca ne düşündük? Vicdanımızı nasıl susturduk? Bir yardım kuruluşuna bir miktar yardımla biz elimizden geleni yapmışmı olduk, yoksa iç savaşlarla kendilerini ve topraklarını bu hale getirmeselerdi herkes yaptıklarının sonucuna katlanır mı dedik? Biz bütün bunları düşünürken o çocuklar hala bir poşedin arkasından sürünüp yiyecek birşey bekliyorlar. Bu onların suçu değil. Sadece bir satranç oyununda ilk verilen piyonlardı onlar. Dünyayı yöneten güçler ilk o bölgeyi ve insanlarını gözden çıkardılar sıra bizede geliyor sonra; daha sonra sıra onlara gelecek. Belki geç gelecek ama gelecek. Tabi uzayda yaşayacak bir yer bulmazlarsa :0))

Aslında duygularımı anlatacak bir söz yok.... yani yüreğimdeki yangını ve acıyı nasıl ifade edenbilrim ki? Ne yapabilirim, nasıl yapabilirim?
Belki çok klasik olacak ama lütfen, lütfen ülkemizin kaynaklarına ülkemize ve çocuklarımıza sahip çıkalım. Onların pamuklar içinde saklanması gerekiyor açlık çekerek ölmemeliler.
( ben çocuklarımın resmini koymak istedim dilerim onlar bu kabusu yaşamazlar.)

KÜÇÜK MOTİFLER

2007-08-13T11:01:00.002+03:00

Gene arşivde bekleyen modellerden var elimde. Ehhh artık beklemesinler değil mi. Belki model arayanlara faydası olur. Yapmak isteyenler ve başlamak isteyenlere şimdiden kolay gelsin..

ELAZIĞ VE PULLU ÖRTÜ

2007-08-22T12:16:00.001+03:00

Geçen hafta Elazığ'a annemleri ziyarete gittik. Yolun yorgunluğu bir yana Elazığ çok değişmiş çoooookkk! Yaklaşık 6 yıldır gitmiyordum çünkü annem' ler kış dönemlerini İstanbulda geçiriyorlardı. Orada görüşmek kolay oluyordu. Bu kış öyle olmayınca özlem arttı..

Gelelim değişikliklere aslında kimsenin yabancı olmadığı bir şey bu, inanılmaz bir yapılaşma. Evimiz merkeze arabayla beş dakika uzakta bir mahalleydi, ve hep müstakil bahçeli evler vardı. Bizim evin ön tarafı da tamamen açıktı yani bina falan yoktu. Şimdi ise binalardan bir perde var gibi. O boş alan tamamen dört, beş katlı aralıksız binalarla dolmuş. Evin yolunu bulmakta zorluk çektim, komik değil mi? Evet eşimde güldü zaten....

Eskiden yani çocukluğumun güzel zamanlarında bahçede uzandığımızda başımızın üzerinde yıldızlar parlardı. Oysa şimdi, bırakın uzanıp gökyüzünü izlemeyi bahçede oturamıyoruz bile...... sadece bu da değil her yer ama her yer o kadar büyük binalarla dolmuş ki...

Çocukluğuma bir yer bulamadım. Sanki çocukluğum başka bir yerde geçmiş gibi. Değişimi normal buluyorum kaçınılmaz bir şey. Normal bulmadığım ise insanlardaki o büyük değişim daha altı yıl önce mahalleye girdiğimde herkesi tanır ve selam verir, hatta birkaç kişi toplanmış çay keyfi yapıyorsa ayak üstü çay bile içerdik. Şimdi ise aynı insanlar bana uzaylıymışım gibi bakıyorlardı. Neyse değişmeyen tek şey değişimdir değil mi?

Ama sevindirici bir şeyde var Harput kalesinde arkeolojik kazılara başlanmış. Kalemiz büyük ve önemli bir kale olmasına rağmen ne uzmanlar nede halk yeterince koruyup değerlendirmemişti. Biz eşimle kaleyi gezerken bile birkaç genç kız ellerinde taşlarla isimlerini kazımaya çalışıyorlardı. Uyarılmak bile onları durdurmadı biz oradan ayrılırken sanırım büyükleri gelip kızınca kikirdeyip çok önemli (!) işlerini bıraktılar. Genede geçte olsa gerekli önemin gösterilmesi hoşuma gitti.

Ben her yaz kendime yapacak bir şeyler bulurum bu yılda en üsstteki resimde gördüğünüz pullu örtüyü öğrendim. Kurdalelerle biraz daha süslenebiliyor ama ben sade halini daha çok beğeniyorum. İlerleyen günlerde yapım aşamalarını fotoğraflamayı düşünüyorum. Nette gezinirken çeşitli örtüler gördüm onları da sizlerle paylaşmak istedim. Bu örtüler benim çok hoşuma gitti. Umarım sizlerde beğenirsiniz. Yapmayı düşünenler varsa şimdiden kolay gelsin.....

PERDELER VE ÖRTÜ

2007-08-23T17:50:00.003+03:00

Son birkaç gündür arşivimi düzenliyorum.

“-çok güzel danteller biriktirmişim neden bunları paylaşmıyorum da saklıyorum?” diye düşündüm.

Elim değmişken bir kaç tanesini sizlerle paylaşayım istedim. Umarım beğenirsiniz, yapmayı düşünenlere kolay gelsin.

OKUL KORKUSU

2007-08-27T23:13:00.000+03:00

OKUL KORKUSU NEDİR?

Okul korkusu, çocuklarda okula gitmek istememe ve gitmeme durumudur. Okul ilk başlama zamanlarında daha sık görülmekle birlikte okul yaşamının daha sonraki yıllarında da ortaya çıkabilir.

OKUL KORKUSUNUN ÖZELLİKLERİ

Okul korkusu genellikle 6–10 yaşları arasında ortaya çıkar. Ancak ilkokuldan liseye kadar her yaşta görülebilir.

Okul fobisi kronik ve akut(geçici) olmak üzere iki çeşittir. Kronik okul fobisi zamanla oluşur. Bu fobinin oluşmasında kişinin çocukluk yıllarındaki okul fobisini de içine alan çeşitli davranış problemlerinin rolü büyüktür.

Çocuğun okul korkusunu yenip okula alışma dönemi ortalama 3–4 hafta kadardır.

En çok ilköğretime başladığı dönemde ortaya çıkmakla birlikte anasınıfına ve yuvaya başlama zamanında ve okul yaşantısının ilerleyen yıllarında da görülmektedir.

Bu çocuklar genellikle sosyal ilişki kurmakta güçlük çeken, içe kapanık, utangaç çocuklardır. Başarı kaygısı duyarlar ve aşırı onay beklerler.

Bu çocuklar ailelerine özellikle annelerine bağımlıdırlar. Anne ve babaları olmadan bir yere gitmek, bir şey yapmak istemezler.

Psikosomatik belirtiler görülmektedir. Karınlarının, başlarının ağrıdığını, hasta olduklarını söylerler. Bu yakınmalar evde kalmalarına izin verildiğinde sona erer.

İştahsızlık ve uykusuzluk görülmektedir.

OKUL KORKUSUNUN NEDENLERİ

Okul korkusunu temelinde çocuğun anne babaya çoğunlukla da anneye

aşırı bağımlı olması ve anne babadan ayrılma korkusu yatar.

Çocuk anne babası olmadığında kendisine veya anne babasına bir şey olacağından korkuyor olabilir.

Yeni bir kardeşin doğumuyla kardeş kıskançlığının ortaya çıktığı durumlarda görülebilir.

Sorumluluğu almaktan korkabilir.

Anne babanın çocuğun okula başlamasıyla geliştirdikleri endişe ve kaygıları çocuğa yansıtmaları sonucu çocukta okul korkusu çıkabilir.

Annenin de çocuğa bağımlı olması okul korkusunu tetikleyebilir.

Çocuğun geç saatlere kadar ayakta kalması gitmek istememesine neden olabilir.

Performans kaygısı yaşayan çocuklar başarısız olma endişesiyle okula gitmek istemeyebilirler.

Öğretmenin ilgi ve sevgisi diğer çocuklara da yöneleceğinden çocuk kendisine gösterilen ilgi ve sevgiden tatmin olmayabilir.

ANNE BABAYA ÖNERİLER

Anne baba çocukta bağımlılığa yol açacak aşırı koruyucu tutumdan kaçınmalıdır.

Küçük yaşlardan itibaren çocuğa ayrılıkların doğal olduğu hissettirilmeli, vedalaşmalar kısa tutulmalıdır.

Anne babalar kaygılarını çocuğa hissettirmemelidir.

Çocuğun gece erken yatması ve sabah uykusunu almış olarak kalkması sağlanmalıdır. Küçük çocukların 9–10 saatlik uykuya ihtiyaçları vardır.

Okul yaşantısı beraberinde düzen ve disiplini getirdiği için öncelikle çocuğun evde düzenli, disiplinli bir yaşam tarzını oluşturması sağlanmalıdır.

Çocuğun çantasına ailesini hatırlatacak küçük bir obje ya da resim koymak ve özlemini giderebileceği söylemek faydalı olur.

Çocukla içinde bulunduğu durumla ilgili ne hissettiği paylaşılmalıdır.

Çocuğa bu korkunu sadece omun başına gelmediğini, onun yaşında diğer çocukların da bu ya da buna benzer korkular yaşayabileceklerini söylemek daha sağlıklı olacaktır.

Okula gitme korkusunda ödün verilmemeli, mutlaka okula gitmesi sağlanmalıdır. Okula devam etmeme çocuğun okuldan daha çok soğumasına neden olur.

Çocuk okula gittiği zamanlarda maddi olmamak şartıyla ödüllendirilebilir.

Okulda olduğu zamanların yani ayrılığın geçici olduğunu anlatın. Bunun için bir saat resmi hazırlayıp saat üstünde onun okulda olduğu zaman gösterebilir.

Çocuğa neden okula gitmesi gerektiği ve gitmezse neler kaçıracağı anlatılmalıdır.

Okulun ilk günlerinde görülen bu korkunun kaynağı genelde anneden ayrılmak kaygısıdır. Böyle bir ailede, aile bireylerinin birbirlerine karşı aşırı bağımlı durumları göze çarpar. Biri ötekine veya kendisine bir şey olacağı korkusu yaşar. Okul korkusu olan çocuk, okula gittiği zaman anne-babasına bir şey olacağından korkmaktadır. Aşırı bağımlı olan anne ve baba, çocuğuna okulda bir şey olacağı kaygısını devamlı yaşarlar. Ebeveynlerin korku ve endişesi aynen çocuğa yansıtılır. Acaba yolda bir trafik kazası geçirir mi? Arkadaşları tarafından dövülür mü? Çocuk aynı korkuyu anne-baba içinde taşır. Onlardan ayrı kaldığında onlarında başına bir şey geleceğinden korkmakta veya çocuk, ebeveynlerinin kendisini terk edeceklerini düşünmektedir. Bu durumda ebeveynin çocuğa karşı aşırı ilgi göstermeleri sonucunda çocuk, bağımlı bir kişilik özelliği kazanarak, ileride uyum problemleri yaşayabilmektedir.

ÇOCUĞUN OKULA UYUMUNU KOLAYLAŞTIRMAYA YÖNELİK AİLELERE ÖNERİLER

Çocuk için yepyeni bir çevre olan okulda, uyulması gereken kurallar, yeni arkadaşlar, öğretmenler ve yerine getirilmesi gereken öğrenim görevleri onu bekler. Çocuğun okulda yaşayacağı güçlükleri en aza indirmek ve bu sürece daha kolay adapte olmasını sağlamak amacıyla:

a) Çocuğa okul açılmadan önce okul ve öğretmen tanıtılmalı, okul ve öğretmen ile ilgili doğru olmayan abartılı şeyler anlatılmamalı,

b) Çocuğunuzun hatalı davranışlarında okulu ve öğretmenini caydırıcı bir unsur, bir korkutma aracı olarak kullanmayın.”Böyle yaparsan öğretmenin seni sevmez”, “Seni okula almazlar” gibi cümlelerden kaçının. Bunlar çocuğunuzun okulla ilgili olumsuz düşünceler geliştirmesine neden olabilir.

c) Okul alışverişine çocuğunuzla birlikte çıkın ve satın aldığınız araç gereçle ilgili mülkiyet duygusu geliştirmesine yardım etmek için bunları uzun süre kullanacağını, ona ait olan araç gereçler olduğunu anlatın.

d) Okulun ilk günü çocuğunuzu okula siz götürün ve kendini güvende hissetmesi için bir süre okulda kalın.

e) Okula başlamak çocuğunuzun ve sizin yaşamınızda yeni bir düzen demektir. Sabahları okula gitmeden önce birlikte kahvaltı etmeye, onu okula uğurlamamaya dikkat edin. Son dakika uyarılarından kaçının. Bu sadece çocuğunuzun huzursuzluğuna neden olur.

f) Okulla birlikte başlayan yeni düzende çocuğunuzun başlangıçta biraz zorlanabilir. Televizyon seyretmek, arkadaşlarıyla oynamak isteyebilir, ödevlerini yapmayı ihmal edebilir. Zamanı düzenlemesi için ona yardım edin, gerekirse birlikte bir çizelge hazırlayın.

g) Düzenli uyku uyumasını sağlayın, ödevlerini yetiştiremediği için ya da bir program izlemek istediği için uykusundan fedakarlık etmesine izin vermeyin.

h) Okulla ve öğretmeniyle yapıcı bir diyalog içinde olun, öğretmeniyle ilgili bir otorite karmaşası yaratmamak için çocuğunuzun yanında öğretmenini eleştirmeyin. Çocuğunuzun kendi başına halletmesi gereken meselelere karışmayın, bırakın sorunu halledebileceğini görsün.

ı) Çocuğunuzun tüm yaşamının okul olmasına izin vermeyin. Arkadaşlarıyla birlikte olması için fırsatlar yaratın ve bir uğraş edinmesi için onu teşvik edin.

İPEK İĞNE OYALAR VE MEVLÜT ÖRTÜSÜ

2007-08-29T20:29:00.001+03:00

Bu işlenmiş örtü ve oyalar uzun zamandır yayınlanmayı bekliyorlardı. Yandaki örtünün benzerlerini daha önce paylaşmıştım ama kolaj bir resmin içinde çok net olamıştı. bende yeniden paylaşayım istedim. Alttaki ipek oyalı yazmalarda bir harikalar genç kızların kutsal çeyiz sandığından seçmeler:))

Ben kendimi bildim bileli annem ipek oya yapardı. Artık yaşlılık nedeni ile gözleri böyle ince işleri yapmasına izin vermiyor.

Geçenlerde elazığa gittiğimde, annemin sağlığı yerindeyken hiç olmazssa oyanın temel işlenişini öğreneyim istedim. Allahtan annemin genlerini almışım da hemen öğrendim.

Çok mükenmel yapamasamda temelini biliyorum gerektiğinde uğraşıp yaparım. Annemden bana bir beceri daha yadigar kalacak. Allah anneme de babama da ömürleri olduğunca sağlık versin. Herkese olurmu bilmeme ama bana oldu, yani annemin ve babamın bildiği her şeyi öğrenmek ve saklamak istiyorum...

Neyse sonuç olarak artık bende iğne oyası yapmayı biliyorum yaniiii kısmen:))

İŞTE BENİM FAVORİLERİM

2007-11-06T17:34:00.004+02:00

Kış geldi bütün evlerde yünler ve şişler havada uçuşuyordur. Yani en azından benim evde durum öyle geçen hafta bir bolero ördüm. Bir ara onuda yayınlayacağım, ama geçenlerde nette rastladığım ve hemen arşivime aldığım iki kazak ve birde şal var onları sizlerle paylaşmak istiyorum bu arada beyaz kazağı yapmaya başladım. Ben kırmızı yapıyorum bakalım bitecek mi. aynı anda okadar çok iş yapmaya çalışıyorum ki günün sonunda işlerden çok ben bitmiş oluyorum:))))
Bu arada şalı da pek çoğunuzun yapacağını düşünüyorum uygun ipim olsa ben onu yapmayada başlayacaktım. Yapacak olanlara şimdiden kolay gelsin...

MELTEM'İN HIRKASI

2007-11-29T22:32:00.012+02:00

Meltem benim öğretmen arkadaşım. Dünya tatlısı hem yüreği güzel, hem de yüzü güzel. Yani yüreğinin güzelliği yüzüne vurmuş bir arkadaşım. Bir de maharetli ki şallar, bolerolar, pançolar, atkıla, bereler, hırkalar ne ararsan var. Elide çabuk sizinle paylaşacağım hırkayı beş günde örmüş. Çok da güzel örmüş, melteeem!! Ben de istiyoruuuum duydun mu? :))

Bu da çocuklarımın yaptığı aslanlar. Çocuklarım çok gayretliler. Aslanları yaptığımız gün panonun karşısına geçip büyük bir gururla aslanlarını izlediler. Birşeyleri başarmak onları çok mutlu ediyor.

Bir görseniz çok tatlılar.

EĞLENCELİ BATTANİYELER

2007-12-11T20:12:00.008+02:00

Geçenlerde resim arşivimi düzenlerken çocuklar için çok cici ve çok eğlenceli battaniyelere rastladım. Yapımları da çok kolay görünüyor. Bebekleri olan ve ya olmak üzere olan annelere duyurulur.

ARŞİVDE BEKLEMESİNLER

2007-12-11T21:14:00.010+02:00

Bu yönüme çok kızıyorum nette gezinirken hoşuma giden her şeyi arşivlemişim. Eh ! arşivde bekle bekle nereye kadar değil mi? Bari yayınlayayım da işe yarasın. Bir kişinin bile işine yararsa ne mutlu bana :)